和風仕立てチャーハン ジャコ・みょうが・ネギ・卵・花カツオ ごま油でジャコを炒め、 ご飯を入れてさらに炒めます。 卵を入れてからめて、 ネギとミョウガのみじん切りをいれます。 塩と醤油とマヨネーズで味を調え、 花カツオをタップリ入れたらできあがり。